El café es la bebida que más se consume en todo el mundo, y sin embargo, aún resulta desconocido para muchos. Resulta interesante conocer sus características y propiedades, los secretos de sus olores, colores y sabores y por qué vale la pena invertir en él algo de dinero y un poco más de tiempo. Por supuesto, el […]
Un maratón es una carrera pero no necesariamente una carrera es un maratón, debe cumplir con los 42.195 K. Una carrera puede ser de cualquier distancia mientras que un maratón son 42.195K, un error común es llamar a una carrera maratón. El mismo comenzó a formar parte del programa de atletismo de los Juegos Olímpicos desde 1896 como carrera […]
A lo largo de los últimos años numerosos estudios científicos han probado los beneficios de consumir regularmente cierto tipo de alimentos, capaces de hacernos adelgazar, ayudar al corazón a mantenerse sano o reducir el riesgo de padecer ciertos tipos de cáncer. Sin embargo, muy pocos productos acumulan tantas cualidades positivas como el vino tinto. Existe […]
Los frutos secos se han incorporado a la dieta alimenticia de cualquier persona que realiza esfuerzos intelectuales o físicos que requieren un alto rendimiento y una actividad intensa. La mitad de su contenido son grasas saludables que ayudan a reducir el nivel de colesterol malo y a incrementar el colesterol bueno. Se trata de grasas […]
La remolacha es una hortaliza rica en nutrientes y con excelentes beneficios para la salud por su contenido de carbohidratos, fibra, proteínas, vitaminas, minerales y agua. Pero además de esto, múltiples hallazgos científicos revelan un papel protagonista en el rendimiento físico y mental del ser humano. Tal parece que los nitratos orgánicos contenidos en la […]
¿Te ha ocurrido alguna vez? ¿Te has enamorado de alguien que no podía ser?, ya sea porque esta comprometido con otra persona, por excesiva diferencias, por no ser correspondido, etc…por la razón que sea pero que llegue a ser catalogado como amor imposible. Que ocurra alguna vez es algo normal porque lo inalcanzable suele ser […]
El mascar chicle es una costumbre de la cual se ha hablado mucho durante años. Algunos señalan que es poco saludable y que no tiene mucha aceptación social, por algo te obligaban a botarlo si estabas en clase. La verdad es que como todas las cosas tiene sus pros y sus contras. Entre los aspectos positivos se […]
El secreto de la felicidad podría estar en la almohada. Las personas que duermen más gozan de mayor bienestar general a diferencia de los que suelen dormir poco. No se puede determinar si dormir más aumenta el estado de bienestar o si las personas que se consideran más dichosas tienden a dormir más. Dormir bien nos regala también […]