Intenta recordar algo antes de esta edad, si lo logras eres un gran afortunado, y si la respuesta es no, no te sientas mal por no tener memoria. Tómate unos minutos para reflexionar… ¿Ya? Probablemente, habrás sido capaz de recordar algunos detalles del entorno, a algún amigo de infancia cuyos rasgos se confunden y, quizá, cierto episodio intrascendente que no sabes […]
Por diversas circunstancias probablemente habrá pasado algo que te cause dolor y que recordarlo te haga daño. Acepta lo que no puedas cambiar, y deja ir aquello que te impida seguir adelante. Hay situaciones que a simple vista pueden parecer negativas, pero que viendo un poco más allá pueden convertirse en oportunidades y dejar una serie de efectos […]
El Tai Chi Chuan ayuda a nutrir cuerpo y mente, es una actividad que se ha vuelto muy popular donde se puede observar a miles de personas ejercitando sus movimientos lentos y fluidos. Es originario de China y se ha utilizado para mejorar la calidad de vida tanto física como mental. Actualmente se le considera como una práctica […]
El Tapping es una Técnica de Liberación Emocional, conocido también como EFT. Es actualmente la herramienta de sanación más utilizada contra el estrés y la ansiedad. Contribuye a enfocarse mentalmente en aquellos sentimientos que son positivos y a desbloquear todo aquello que impide continuar con una vida plena. Se estima que la utilizan más de 14 milones de […]
La dieta Detox es simplemente un proceso natural que se está utilizando para desintoxicar el organismo, enfocado a neutralizar o eliminar toxinas. Las toxinas se refieren a cualquier cosa que tiene el potencial de dañar los tejidos del organismo y que son transformadas químicamente en componentes menos nocivos y eliminadas a través de la orina o de […]
Comer de pie, rápido o no masticar bien puede afectar la salud. Comer es uno de los placeres de la vida, una de las cosas que más se disfruta porque nos da energía para realizar todas nuestras tareas pero especialistas en nutrición comentan que a la hora de comer debemos estar sentados porque es la postura […]
El pelaje de tu mascota es un termómetro de que como se encuentra. Son muchas las enfermedades que pueden causar que pierda excesivamente pelo, que tenga mal olor, un pelaje opaco, presencia de escoriaciones e irritaciones en algunas áreas así que debes estar alerta a estos síntomas para que actúes a tiempo. La pérdida de […]
¿Quieres mejorar la memoria? Si tuvieses que aprenderte una lista de números telefónicos de memoria, ¿cómo lo harías? Por mucho que lo intentes hay altas probabilidades de que lo hagas mal, ¿cierto? Una de las cosas interesantes de la mente es que aunque todos tengamos una, no conocemos la mejor manera de aprovecharla al máximo. Esto es en parte causa […]